FITNESS

François DE SMET & Caroline EDWARDS 

La séance se déroule en 4 parties : échauffement cardio, renforcement musculaire debout, abdos et fessiers au sol, récupération progressive et relaxation. Développer l’endurance cardio-vasculaire et renforcer la musculature, le tout en musique !

▶  Lundi • 19h30-20h30 

▶ Jeudi • 19h10-20h10

Salle Henri Cochet – RDC

Tarifs 21-22 : 192€ + adhésion / – 25 ans : 144€ + adhésion

INSCRIPTION SUR PLACE OU EN LIGNE VIA GO ASSO. 

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