FITNESS
François DE SMET & Caroline EDWARDS
La séance se déroule en 4 parties : échauffement cardio, renforcement musculaire debout, abdos et fessiers au sol, récupération progressive et relaxation. Développer l’endurance cardio-vasculaire et renforcer la musculature, le tout en musique !
Lundi • 19h30-20h30
Jeudi • 19h10-20h10
Salle Henri Cochet – RDC
Tarifs 21-22 : 192€ + adhésion / – 25 ans : 144€ + adhésion
INSCRIPTION SUR PLACE OU EN LIGNE VIA GO ASSO.