GYM “pleine conscience” – Patrice KARAGAVOURIAN
La gym “pleine conscience” est une méthode de gymnastique visant à développer et ressentir tous les aspects de l’activité cérébrale tant du point de vue émotif que logico-mécanique. Pour cela, on pratiquera des exercices de culture physique classiques, cardio-vasculaires et musculaires.
Seul et souvent à deux, les pratiquants vont élaborer par leurs représentations mentales des tâches motrices parfois complexes. L’objectif étant de développer, l’activité mentale, coordination, réflexion, créativité, collaboration avec un ou des partenaires et gestion des émotions.
● Adultes (15 ans et +) : Mercredi 18h-19h
Tarifs 2020-2021 : 177€ / 141€ (-25 ans) + adhésion