GYMNASTIQUE ADULTES – Sébastien VIEU & Patrice KARAGAVOURIAN
Les séances de gymnastique sont basées sur des exercices traditionnels et simples de renforcement musculaire, ils permettent de travailler l’ensemble du corps grâce à du matériel adapté (lestes, poids, élastiques, steps, medecine ball…)
● Adultes (15 ans et +) : Mardi 10h15-11h15 ou 18h-19h [COMPLET] ou 19h-20h
● Adultes (15 ans et +) : Vendredi 9h15-10h15
