HATHA YOGA

Thierry SOUSTRAS, Sylvie DUNKAN, SARRASIN, Manon ARMANET & Catherine LE MOIGN 

Le Hatha yoga est un ensemble de postures dynamiques réalisées au rythme d’exercices respiratoires dans une recherche d’harmonie du corps et de l’esprit. L’observation attentive de soi dans les postures, alliée au rôle clé de la respiration lente permet relaxation, concentration et bien-être dès la première séance.

▶  Lundi • 16h15-17h30 OU 17h30-18h45 COMPLET

▶  Mardi • 10h-11h15 COMPLET OU 12h15-13h30 OU 16h15-17h30 OU 17h30-18h45 OU 18h45-20h COMPLET
OU 20h-21h15 COMPLET

▶  Mercredi • 18h45-20h COMPLET OU 20h-21h15 COMPLET

▶  Jeudi • 9h30-10h45 COMPLET OU 10h45-12h COMPLET

Salle Victor Basch – 2ème étage

▶ Vendredi • 12h15-13h30 OU 13h45-15h (Yoga méditatif, très doux) INSCRIPTION SUR PLACE POUR LE SECOND CRENEAU 

Tarif 2021-2022 | 248€ + adhésion / -25 ans : 185€ + adhésion

Salle René Déroudille – sous-sol

INSCRIPTION SUR PLACE OU EN LIGNE VIA GO ASSO. 

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