KICK BOXING & KUNG-FU ADULTES – Patrice KARAGAVOURIAN

Kung-Fu :

Le Wing Chun Kung Fu est un art martial traditionnel chinois dont la méthode fondamentale est d’utiliser la force de l’adversaire pour se protéger en attaquant. Il fait appel à un sens aigu de l’observation et permet l’apprentissage de techniques de défense variées (technique de jambes, de mains , de déviation…).

Kick Boxing :

Le kick boxing est une boxe où l’on va utiliser les membres inférieurs associés aux membres supérieurs pour combattre. Nous pratiquons d’une manière contrôlée sans porter les coups sauf sur des cibles appelées « paos » ou « pattes d’ours ». La séance de kick boxing commence par un échauffement cardio-vasculaire et se termine par une série d’exercices de renforcement musculaire général.

● Adultes et +15 ans : Mardi (kick boxing) 19h-21h + Vendredi (Kung-Fu) 19h-21h

 


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Tarifs 2019-2020 : 380€ // -25 ans 286€ + adhésion

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