En vert les créneaux avancés pour respecter le couvre-feu

SOPHROLOGIE ADULTES – Fabrice VERNEY & Agnès PAUTRAT
Méthode de relaxation dynamique et positive avec exercices de respiration, mouvements corporels et techniques mentales qui élimine les pensées parasites, stimule la vitalité et apprend à gérer des émotions.

● Adultes (18 ans et +) : Lundi 17h-18h15 ou 18h15-19h30 ou 18h15-19h30

|ANNULE| ● Adultes (18 ans et +) : Mardi 10h-11h15 |ANNULE|

 

SOPHROLUDIQUE ADULTES – Souad CARTELLIER
La sophroludique (Accessible aussi aux grands ados)et une approche psycho-corporelle qui se vit à travers la respiration, le mouvement, la marche, l’enracinement, la conscience, le lâcher-prise, la créativité et le jeu. Tout cela est expérimenté dans une dynamique de groupe.

Un nouveau créneaux est disponible le lundi matin cette année !

● Adultes (15 ans et +) : Jeudi 19h00-20h15

|ANNULE| ● Adultes (15 ans et +) : Lundi 10h00-11h15 (nouveau créneau) |ANNULE|

 

Tarifs 2020-2021 : 245€ / 181€ (-25 ans) + adhésion

INFOS INSCRIPTIONS