TAÏ CHI CHUAN

Patrice KARAGAVOURIAN

Le Taï Chi Chuan est un art martial interne chinois et une pratique de santé basée sur un enchaînement de mouvements doux, lents et fluides. Pratiqué régulièrement, il favorise la souplesse, la détente, une meilleure respiration et stimule l’énergie. 

▶  Lundi – tous niveaux  • 10h30-12h

Tarifs 2021-2022 | 257€ / – 25 ans : 205€ + adhésion

Les créneaux suivants seront maintenus sous réserve de participant·e·s

Le Tai Chi Chuan Boxe du Serpent est une technique unique permettant de stopper les raideurs corporelles, les douleurs musculaires et articulaires tout en regagnant la flexibilité et l’aisance des mouvements du corps au quotidien. Il développe la souplesse de la colonne vertébrale et lutte contre l’affaissement des postures, renforce la mémoire par des exercices de concentration, améliore la position debout, la stabilité et les appuis, prévient les chutes, facilite la détente et apaise l’esprit face aux inquiétudes par différentes techniques de relaxation. Vieillir en bonne santé et retrouver l’énergie de sa jeunesse: « Vivre 100 ans , rester curieux et continuer à apprendre pendant 100 ans. 

▶  Mardi – niveau débutant 19h15-20h15 

Tarifs 2021-2022 | 238€ / – 25 ans : 161€ + adhésion

▶  Mardi – niveau avancé 20h15-21h30 

Tarifs 2021-2022 | 248€ / – 25 ans : 185€ + adhésion

Salle René Déroudille – sous-sol

INSCRIPTION SUR PLACE OU EN LIGNE VIA GO ASSO. 

+ D’INFOS